Ψυχοεκπαιδευτικές Ομάδες
Με τον όρο Ψυχοεκπαιδευτικές Ομάδες, αναφερόμαστε σε ομάδες όπου συνδυάζεται η παροχή εκπαίδευσης με ψυχοθεραπευτικά στοιχεία. Κατέχουν πολύ σημαντική θέση στον τομέα των ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων καθώς παρέχουν στο άτομο επαρκή πληροφόρηση και υποστήριξη ώστε να κατανοήσει καλύτερα κίνητρα, συμπεριφορές, συναισθήματα, μοτίβα και έπειτα να κάνει τις κατάλληλες παρεμβάσεις ώστε να οδηγήσει τη ζωή του σε ένα πιο επιθυμητό σημείο από αυτό που βρίσκεται σήμερα.
Πρόκειται για μία μορφή παρέμβασης όπου συνδυάζει την παροχή έγκυρης ενημέρωσης γύρω από συγκεκριμένα ζητήματα που απασχολούν το άτομο με την ανάπτυξη τεχνικών και ικανοτήτων για την αντιμετώπιση και διαχείριση ζητημάτων που απασχολούν το άτομο στους πολλαπλούς ρόλους της ζωής του.
Τα όρια, οι ενοχές, το άγχος, η ανάληψη ευθύνης, το τραύμα, η γονεϊκότητα, η εικόνα του εαυτού, οι διαπροσωπικές σχέσεις, το αίσθημα προσωπικής αξίας, η διαχείριση του θυμού, της ματαίωσης και πολλά άλλα, είναι μερικές από τις θεματικές που πραγματεύονται οι συγκεκριμένες ομάδες.
Παράλληλα δίνεται ιδιαίτερη βαρύτητα σε έννοιες όπως το φύλο, η κοινωνική τάξη, τα στερεότυπα, οι κοινωνικές νόρμες κ.α. που συχνά καταπιέζουν, περιορίζουν ή δημιουργούν προβλήματα στη ζωή του ατόμου και στην ταυτότητα που το ίδιο προσπαθεί να διαμορφώσει.
Βασικός άξονας των ομάδων είναι το τρίπτυχο Πληροφορία – Εκπαίδευση σε Δεξιότητες – Υποστήριξη. Μέσα στην ομάδα συντονίζω την συζήτηση και τις θεματικές και μέσα από το προσωπικό μοίρασμα των μελών ανακαλύπτουμε μαζί τρόπους δράσης και πεδία της ταυτότητας που μας δίνουν πληροφορίες για το πού επιθυμεί το κάθε μέλος ξεχωριστά να οδηγήσει την προσωπική του ανάπτυξη και την ταυτότητά του.
Μέσα στο ασφαλές πλαίσιο της ομάδας θα χρησιμοποιήσουμε τεχνικές και αρχές από διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά ρεύματα στα οποία έχω εκπαιδευτεί. Ιδιαίτερη έμφαση όμως δίνεται στην Αφηγηματική πρακτική που λέγεται «Δέντρο της Ζωής». Απώτερος στόχος είναι να αναπτυχθεί ένα κλίμα εμπιστοσύνης και συνεργασίας ανάμεσα στα μέλη ώστε να παρέχεται ασφάλεια, χώρος και χρόνος για μοίρασμα, ευαλωτότητα, γνώση και η αίσθηση ότι το ίδιο το άτομο είναι ο ειδικός για την δική του πορεία και εξέλιξη μέσα στη ζωή.
Αναγνωρίζουμε τις δυσκολίες, κατανοούμε τους μηχανισμούς λειτουργίας τους μέσα στη ζωή του ατόμου και μαζί προσπαθούμε να βρούμε τρόπους δράσης που εδράζονται στις εμπειρίες, τις αξίες και τα όνειρα που έχει το κάθε άτομο για τη ζωή του.
Το φυσικό πλαίσιο
Οι συναντήσεις της ψυχοεκπαιδευτικής ομάδας για το τρέχον έτος, θα γίνουν αποκλειστικά μέσω Zoom Meetings, εξυπηρετώντας και τα μέλη που βρίσκονται σε απομακρυσμένα μέρη ή αντιμετωπίζουν δυσκολίες μετακίνησης. Όπως σε όλες τις συνεδρίες ατομικές ή ομαδικές, που γίνονται διαδικτυακά, το κάθε μέλος ξεχωριστά, οφείλει να έχει ή να δημιουργήσει έναν χώρο στον οποίο θα έχει σταθερή σύνδεση ίντερνετ, ιδιωτικότητα και να μπορεί να συμμετέχει στην ομάδα πάντα με ανοιχτή κάμερα και μικρόφωνο.
Διάρκεια και συχνότητα των συναντήσεων
Οι ομάδες ολοκληρώνονται σε 15 δίωρες συναντήσεις. Ο χρόνος είναι επαρκής ώστε τα μέλη των ομάδων να μπορέσουν να κατανοήσουν, να αφομοιώσουν και να εφαρμόσουν στην καθημερινή τους ζωή τις δεξιότητες που κατακτούν μέσα στην ομάδα.
Σύσταση ομάδων και μέγεθος ομάδων
Οι ομάδες θα είναι κλειστές. Αυτό σημαίνει ότι από την αρχή μέχρι το τέλος τα άτομα δεν θα αλλάζουν και η σύσταση θα παραμένει η ίδια. Η ομοιογένεια της ομάδας φροντίζεται από εμένα προσωπικά κατά την διάρκεια των συνεντεύξεων με τους υποψήφιους συμμετέχοντες.
Το μέγεθος κάθε ψυχοεκπαιδευτικής ομάδας είναι 7 με 8 μέλη. Αυτό το όριο εξυπηρετεί δύο πολύ κεντρικούς σκοπούς. Αφενός η ομάδα να έχει αρκετά μέλη ώστε να μπορεί να υπάρχει διάδραση, πράγμα που συμβάλει και στην συνοχή της ομάδας. Αυτό δίνει τη δυνατότητα στα μέλη να αλληλεπιδράσουν και να αναλύσουν την αλληλεπίδραση τους με μια μεγάλη ποικιλία ανθρώπων. Αφετέρου, το ανώτατο όριο στα μέλη της ομάδας εξασφαλίζει ότι θα υπάρχει πάντα αρκετός διαθέσιμος χρόνος για την επεξεργασία των προβλημάτων του κάθε μέλους.
"Ας μάθουμε να δεχόμαστε ότι έρχεται καιρός που τα δέντρα είναι γυμνά και να προσδοκούμε την εποχή που θα δρέψουμε τους καρπούς." - Άντον Τσέχωφ
Πάντα κοντά σας
Συμπληρώστε την φόρμα και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό!
