Θεραπευτικοί Στόχοι – Εργαλεία & Τεχνικές
Τί εννοούμε άραγε όταν μιλάμε για θεραπευτικούς στόχους; Τί είναι το θεραπευτικό αίτημα και ποιος το καθορίζει; Με βάση ποιες θεωρίες θα δουλέψουμε μαζί και τί γίνεται εάν το άτομο προτιμάει μια πολύ συγκεκριμένη προσέγγιση έναντι άλλων;
Έχοντας ζυμωθεί μέσα από τις πολυετείς εκπαιδεύσεις μου, τις εποπτείες μου, αλλά και από τη δική μου προσωπική θεραπεία, έχω ενστερνιστεί την ιδέα ότι το ίδιο το άτομο ή η οικογένεια είναι οι ειδικοί στη ζωή τους. Ακολουθώ το δικό τους αίτημα λοιπόν, τους δικούς τους θεραπευτικούς στόχους, με σεβασμό και ειλικρινή απορία για όσα επιθυμούν να φέρουν στη συνεδρία και όσα επιθυμούν να αλλάξουν στον παρόντα χρόνο. Δεν επιδίδομαι σε ερμηνείες και δεν επιμένω σε τυποποιημένες λύσεις. Οι υποθέσεις και οι προτάσεις που γίνονται με τους θεραπευόμενους και τους συμβουλευόμενους, αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο για τη δική μου πρακτική, δίνοντας χώρο στα άτομα να καθορίσουν τους στόχους τους, το πόσο ή πότε θα θελήσουν να αναφέρουν ένα γεγονός, ένα πρόβλημα ή ένα τραύμα. Είμαι παρούσα στη στιγμή λοιπόν, για να ακούσω τις ανάγκες των ανθρώπων και να τους συνοδεύσω σε μια διαλεκτική συζήτηση, χωρίς εξουσιαστικές πρακτικές, χωρίς ερμηνείες και ξύλινη γλώσσα, χωρίς να βάζουμε ταμπέλες στους ανθρώπους και χωρίς να δίνουμε «εύκολα» διαγνώσεις που προδιαγράφουν το μέλλον τους, πέρα και έξω από το πραγματικό πεδίο των δυνατοτήτων τους.
Οι ίδιοι οι άνθρωποι που αναζητούν θεραπεία ή συμβουλευτική καθορίζουν τις ανάγκες και τους στόχους για τη ζωή τους και εγώ βρίσκομαι στο πλευρό τους φωτίζοντας όλους εκείνους τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να επιτύχουν αυτό που αναζητούν ή επιζητούν.
Τα εργαλεία και τις τεχνικές με το οποία εργαζόμαστε μέσα στις συνεδρίες τα έχω συλλέξει μέσα από τις εκπαιδεύσεις και τις επιμορφώσεις μου στα διάφορα ψυχοθεραπευτικά μοντέλα. Τα έχω συλλέξει μέσα από σεμινάρια και εργαστήρια από όλο τον κόσμο και μέσα από την μαθητεία μου δίπλα σε σπουδαίους δασκάλους, οι οποίοι διακατέχονταν από πνεύμα ανοιχτό, αγάπη προς τον άνθρωπο και αποδόμηση της «μίας και μοναδικής αλήθειας». Αυτό μου έδωσε κι εμένα μία μεγάλη ελευθερία ώστε να συνεργάζομαι με άτομα και οικογένειες με ανοιχτότητα, χωρίς στεγανά, ψάχνοντας κάθε φορά τις κατάλληλες μεθόδους για την κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Η εξατομίκευση, η έμπνευση της στιγμής, ο αυτοσχεδιασμός, μου δίνουν μια μεγαλύτερη ελευθερία στο να ακολουθώ τα άτομα ή τα συστήματα στο δικό τους ξεχωριστό μονοπάτι προς την αυτοπραγμάτωση και την βελτίωση της ζωής τους.
Η Αφηγηματική Θεραπεία, η Συστημική Θεραπεία, η Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεωρία, οι Ψυχαναλυτικές Θεωρίες, το Mindfulness, οι Τεχνικές Χαλάρωσης, η Θεραπεία μέσω της Τέχνης, η Θεωρία του Δεσμού, η Θετική Διαπαιδαγώγηση, η Ήπια Γονεϊκότητα, είναι μόνο λίγες από τις μεγάλες θεωρητικές βάσεις που ενυπάρχουν στην πρακτική μου με τους ανθρώπους που συνεργαζόμαστε. Άλλοτε το Οικογενειακό Γλυπτό, άλλοτε το Γενεόγραμμα, το Δέντρο της Ζωής, ένα βιβλίο ή μια ταινία, μπορούν να γίνουν συνοδοιπόροι μας, εργαλεία ή τροφή για σκέψη και δημιουργία.
Η Δημιουργική Σύνθεση, είναι ο κυριότερος τρόπος με τον οποίο δουλεύω. Έχοντας αποτινάξει πλέον από πάνω μου τον δογματισμό για τον έναν και μοναδικό «σωστό τρόπο θεραπείας», αφήνω όλα τα πεδία και όλα τα ενδεχόμενα ανοιχτά για να μπορέσουμε μαζί να βρούμε όλους τους κατάλληλους τρόπους ώστε να φτάσουμε στον επιθυμητό στόχο.
Ο σεβασμός, η ενσυναίσθηση, η ενεργητική ακρόαση και η διερευνητική διάθεση χωρίς προκαταλήψεις, χωρίς ερμηνείες, είναι τα βασικά συστατικά της πρακτικής μου. Η αποδοχή η οποία έρχεται στο θεραπευτικό δωμάτιο όχι με την μορφή προνομίου ή εξουσίας από την πλευρά της θεραπεύτριας αλλά με την βαθύτερη έννοια της συμπερίληψης και του άνευ όρων σεβασμού, καθρεφτίζεται σε κάθε στάδιο της θεραπευτικής διαδικασίας.
Και σε αυτό ακριβώς το σημείο οφείλω να πω ότι πέρα από τις τεχνικές, πέρα από τα εργαλεία και τις θεωρίες, μέσα στο θεραπευτικό δωμάτιο δουλεύουμε κυρίως με το υλικό το οποίο μας αποτελεί ως ανθρώπους. Ακόμα κι εμείς ως θεραπευτές φέρνουμε τις εμπειρίες μας, τα όνειρά μας, την προσωπική μας διαδρομή στη ζωή. Μέσα στην θεραπεία συνδεόμαστε ανθρώπινα, αληθινά, με τις αξίες μας, τις αρχές μας, τα όνειρά μας και τις ελπίδες μας. Μοιραζόμαστε φόβους και ανησυχίες. Φέρνουμε τον ηθικό μας κώδικα, τα πιστεύω μας, αλληλοεπιδράμε και συν-διαμορφώνουμε πραγματικότητες
Αν θα μπορούσα με λίγα λόγια να μεταφέρω την ιδέα που έχω για την θεραπεία, είναι ότι όλη η αλλαγή συντελείται στο Μαζί. Η φροντιστική επαφή ανθρώπου με άνθρωπο, η σύνδεση, ο δεσμός. Αυτό το υλικό που αποτελεί εσένα και αυτό το υλικό που αποτελεί εμένα, συν-διαμορφώνουν μια νέα πραγματικότητα. Μαθαίνουμε μαζί, εξελισσόμαστε μαζί, δημιουργούμε μαζί.
